[...] trenowania mniejszych mięśni dwa razy w tygodniu. Moje pytanie brzmi: Czy jest coś nie tak skoro po treningu nie mam mocno spompowanych mięśni? Zwławcza tej partii robionej jako trening pierwszy w danym dniu. Czy może wynika to z czasu po którym widzę sie w lustrze po treningu, gdzie mięśnie z pierwszego treningu zdążyły się już odpompować? [...]
[...] warzywa...wtf Siłownia to tak jest atlas więc wszystko po kolei (Trafiło mi się, że w wakacje mam od 10 siłownie do 14, ale ćwiczę nie całe 2 godziny..) O godzinę za długo, jak te ćwiczenia w ogóle wyglądają ? Śniadanie II; Serek wiejski + 2 kromki chleba ciemnego lub graham + zielona herbata (czasami go niestety nie zjem, wypiję zwykłą wodę [...]
Ja też mam paru takich co ćwiczą i bakają ale wychodzi chyba im to tylko na dobre bo wyglądają kozacko! Robert jest faktycznie taki wysoki(jak na kulturystę) czy tylko taki się wydaje?
Też lubię chłopaka, ale top 5 nie sądzę by kiedykolwiek było w Jego zasięgu. Jakby nie patrzeć w Jego sylwetce naprawdę nie ma nic co by robiło jakieś większe wow. Ma jedynie duże łapy, ale nie wyglądają też one rewelacyjnie jak np Philla
Te suple to wyglądają, jakby je na tej samej kuchennej ladzie przed chwilą zapakował do pudełeczek. A bebzon już powoli jak u Ronniego się robi, z tym, że Ronnie miał resztę dwa razy większą niż Robert. Skończy się prędzej na walce z Oknińskim niż na ponownym występie na Mr.O .
te zdjecie z kajem jest poprostu zrobione w momencie na niekorzysc burneiki, wcale taki maly przy kaju nie byl, zreszta popatrzcie na nogi currego, on prawie w ogole nie ma ud, o takich jak burneika to moze pomarzyc, a wygladaja duzo lepiej na tym foto...
chodzilo mi o to ze nigdy nog nie cwiczylem, a lydka moja ma tyle co biceps, i nogi wygladaja dobrze umiesnione. Zawsze na silowni pytali mi sie co na nie robie a jak tak naprawde ich nie cwiczylem nigdy. Moim zdaniem to niezle wymiary na nigdy nie cwiczone miesnie, no ale moze slowo priorytet to za duzo powiedziane;/ Po prostu bez problemu [...]
jak sa naturalne tzn. bez tego bronzeru i jak nie przyjmuja tej pozy jak kark na bramce w klubie to wygladaja całkiem apetycznie ale jak sie wysmaruja tym gównem i robia napinke to rzadko która mi sie wtedy podoba... zdr.
A jest jakis lepszy od tej noki n82? W podobnej cenie? W sumie to mi sie podoba ale czy ten intenet jest w miare widoczny? Tzn tak jak na kompie strony wygladaja? a ten gps do dokupienia to drogi? I czy internet prze wifi darmowy? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-10-27 21:44:35
Dzeki za słowa uznania.Fajnie by było jakbys podał nazwe tej maści. Nie narzekaja bo moze nie uzywali Contractubex'u.Dla kazdego dobre mogą być rózne rzeczy.Chodzi mi o rozstepy szerokie i głebokie ktore wygladaja jak blizny po rozcieciu nozem... Zmieniony przez - orzelek w dniu 2003-10-08 13:01:53
14 zł jak na warszafkę to taniocha, u mnie za zwykłą pierś chyba gotowana w środek jakiś pomidor plaster boczku ziemniaki gotowane jakaś trawa musiałem dać 18 zł. Twoje zdjecia już apetyczniej wyglądają. Na jakiej dzielni to serwujesz. Po co na ostatnim zdjęciu dałeś muszlę klozetowa %-)
[...] z roztopionym masłem wlanym do masy, żółtym serem, sosem sojowym i berlineczki omomomom. Powoli wprowazdam tłuszcze kosztem węgli. I drugi dzień bez słodyczy, a to jak na mnie to już dużo }:-( /SFD/Images/2015/11/11/d91cccec8fb946f1bd049865df91f916.jpg Zjedłem jakiś spalacz T-5+SNN i kończe robić pranie, odkurzyłem, zaraz okna umyję %-) [...]
[...] tego, co możesz zrobić sama w domu. O zł Najważniejsze - kontroluj wagę. Jeśli karmisz piersią, nie możesz się odchudzać - to powie ci każdy lekarz. Ale nie traktuj tego jako zgody na jedzenie wszystkiego. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta niewiele, o 300-400 kcal dziennie. Natomiast huśtawka hormonalna i często zły nastrój zwiększają [...]
[...] 40min i chcialo mi sie wymiotowac, treningi mam od 8 rano 1,5h, raz w tygodniu. troche malo, ale cos tam sie czlowiek nauczy trener cwiczyc 20 lat dzudzitsu i pare lat mma. maly koles, ale byscie widzieli jego plecy masakra, wygladaja jak zaorane pole tak dotyrane, a najszerszy zaczyna sie w pasie prawie ale reszta slaba. natomiast plecy miazga.
[...] fajnie czuję dzisiaj pośladki Wrong jadłam w towarzystwie osób które są przyzwyczajone do mojego jedzenia więc nie było tak źle Lena na wycieczce łatwiej ? wszyscy jedzą jakieś niezdrowe jedzenie typu fast food, pełno słodyczy , cały czas ktoś Cię częstuje. Jarek ja uwielbiam kurczaka więc zawsze wole kuraka od słodyczy Zdjęcie tej [...]
[...] 77x10 77x10 Uginanie nog siedzac 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 Przedramion 5 super serii Komentarz: Tak ostatnie treningi nog wygladaja bo jak mowiłem to noga mi pekła i nie moge duze ciezary prosto na noge dawac. Dlatego tylko robie uginanie i prostowanie nog. Dieta 100 gram beef jerky 200 gram propud 60 gram [...]